プールでエクササイズ！？
こんばんわ！サブローです。( ^)o(^ )こんな夜中に失礼致します。
こんな夜中にブログを書いている理由は、とうとうサブローのエクササイズ運動を
実行に移したからなんです。昨日と今日で早速1時間程度クロールで汗を流し
時にはプールの中で歩いてのメニューをコナシマシタ。(^o^)
特に今日は息継ぎなしで20mをクロールで泳げたのですが、
実は・・・！？(>_<) サブローのお恥ずかしいお話なんですが、
泳ぎがあまりにも久しぶりで、泳いでいる最中に酸欠になって
しまい、顔が真っ青になりました。(+_+)自分でもビックリでした。
しか～し、サブローはめげずに明日からもガンバロウと思います。
ただ、酸欠にならないよう無理をせず、気をつけて少しずつ
エクササイズを毎日こなして行こうと思いました。
皆様はご存じだと思いますが最初から飛ばすと危ないので要注意！
また、運動不足と感じている方は、是非健康のために少しでも自分
に合う運動を初めて見てはいかがでしょうか？
サブローの感想はチョ～キモチイイ～！って感じですよ！！
それではみなさん、また明日おやすみなさい！！(^。^)y-.。o○